Yoga Therapy- Yoga Trị Liệu

YOGA CHIKITSA- CHỮA LÀNH CƠ THỂ VỚI YOGA- HEAL YOUR BODY THROUGH YOGA
(English below)

☘️Yoga Trị Liệu là lớp học đặt biệt giúp bạn cải thiện sức khỏe thông qua các tư thế yoga đơn giản, các bài luyện tập thở, thư giãn và thiền định ngắn.

☘️Lớp học dành cho bất cứ ai có vấn đề về cổ, vai và lưng do ngồi sai tư thế hoặc do tuổi cao, mệt mỏi sau giờ làm việc, hoặc đang phải chịu đựng các bệnh như lo âu, trầm cảm nhẹ, căng thẳng, mất ngủ, đau nửa đầu và các vấn đề về tiêu hóa...

☘️Lớp học đặc biệt phù hợp với người đang ở độ tuổi trung niên hoặc cao hơn khi điều kiện sức khỏe không cho phép học viên tham gia những lớp học yoga thông thường.

☘️Thời gian học: 9.15-10.15 Sáng thứ 2,4,6 hàng tuần
☘️Giá học phí: 150.000 VND/lớp hoặc 1.200.000/10 lớp
☘️Hotline: 0899.160.186
............................................................................
☘️Our special Yoga Chikitsa class addresses your health on all levels using simple physical postures, breathing practices, relaxation techniques and short meditation.

☘️This class is designed for anyone with neck, shoulder and lower back pain, fatigue after work, common ailments like anxiety, mild depression, stress, insomnia, constipation, migraine and digestive problems etc. will benefit from this soothing and relaxing class.

☘️This class is specially designed for middle aged or older people when your health conditions do not allow you to join normal yoga class.

☘️Timing: 9.15am-10.15am on Monday, Wednesday, Friday
☘️Fee: 150.000 VND/1 class and 1.200.000 VND/10 classes
☘️Hotline: 0899.160.186